از تجربه سزارین بگین بعدش چجوری بود و چیکار کردین ک سریع خوب شدین
من سزارین اورژانسی شدم الان تو بخشم خیلی بخیه هام درد میکنن چیکار کنم هنوزم دشوییم نگرفته ۰

بهترین کمکی که میتونی به خودت بکنی راه رفته تا میتونی راه برو سریع تر خوب میشی خیلی روزای اول سخته ها ولی هرچی خودتو بندازی دیرتر سرپا میشی
حتما عصاره گوشت و قلم بخور
کمپوت گلابی و انجیر بخور یبوست نگیری تا میتونی اب بخور
زیره جوش و کاچی و اجیل بخور

طبیعیه روز اول تا دهم ولی من با همون درد بلند شدم فقط یه شب خوابیدم اونم تو بیمارستان بود شیاف استفاده کن عالیه آب انجیر کمپوت گلابی نسکافه استفاده کن

ب من شربت لاکسی ژل دادن گفت با آب زیاد بخور بعد راه رفتم و دفع ک کردم دردام کمتر شد تو بیمارستان حتی شیافم نذاشتم تا میدونستم راه رفتم و آناناس خوردم خیلی خوب بود حالم

شیاف گلیسرین بگو‌بخرن واست بذار حتما

فقط و فقط راه برو و آب و چایی کم رنگ بخور
من دولا دولا دیوار رو میگرفتم اما راه رفتم تا صبح
سخته خیلی خیلی سخته اما بخاطر کار کردن شکمت مجبوری وگرنه حالا حالا بیمارستانی
من همون اول گفتم پمپ درد میخوام
اگه پمپ نداری حتما مسکن استفاده کن

من هیچکاذی نکردم بدک نیستم
دسشویی ام شماره دو مدنظرت باشع منک بیست ساعت اینا بعد عمل رفتم بعد اونهمه ناشتایی دسشویی نمیاد ک

نسکافه بخور خیلی خوبه...خرما.چای دارچین
شیاف بزارعزیزم

خرما انجیر بخور شیاف بیزاکودیل بزن

اب انجیر .اناناس بخور