خانما دکترتون نگفته هفته ای یه بار نسکافه یا کاپوچینو یا هاتچاکلت تو بارداری ضرر داره یا نه؟؟ من خیلی ویار دارم همسرم یه عالمه خریده ولی گذاشتم تو کابینت گفتم فقط هفته ای یه بار

هفته ای یه بار هیچ مشکلی نداره مصرف روزانش خوب نیست

هر چیزی که به کاکائو مربوط میشه بچه رو بیش فعال می‌کنه من از اول بارداری اصلا چیزای که کاکائو داره رو لب نزدم

و منی ک عاشق کاکائو و هرچیزی ک ب کاکائو ربط داره هستم ولی شوهرم نمیذاره بخورم ازاول بارداریم لب نزدم😭

هفته ای یکبار هیچ مشکلی نداره

عزیزم مصرف روزانه ۲۰۰میلی گرم کافئین اوکیه.
یعنی یه شات اسپرسو، یا یه لیوان قهوه امریکانو یا ترک...

کاپوچینو و نسکافه نسبتا کمتر کافئین دارن اما بازم یه لیوانشون در روز فقط مجازه. فقط مصرف کافئین دیگه ای مثل چای و اینا نباید داشته باشی...

سلام حجم کلی استفاده از کافئین رو رعایت کنید مشکلی پیش نمیاد