سلام خانوما تازه سزارین کردم کسی اگه تجربشو حوصلشو داره نکاتی ک باید رعایت کنیم ترساشو راحتی هاشو بهمون بگه شاید ب درد یکی دیگم بخوره ممنون

ای وای من فکر کردم هنوز عمل نکردی اینارو گفتم 😄

وقتی شروع کردی راه بری سعی کن اصلا خم نشی تا اونجایی که میشه صاف وایسا درد زخمت اینجوری کمتره.

هر چی راه بری دردهات کمتر میشه و زود خوب میشی. بعد حموم رو بخیه ات اروم سشوار بگیر. سعی کن شکمت رو گرم نگه داری. وقتی بچه ات خوابید توام سعی کن کنارش استراحت کنی و بخوابی تا سرحال تر باشی.

بعد از عمل اولین چیزی که خواستی بخوری نسکافه غلیظ باشه با دوتا دونه خرما. هروقت خواستی راه بری قبلش یه آبمیوه ای چیزی بخور. مایعات زیاد بخور تا زیاد دفع داشته باشی.

تا دوماه اصلا خم نشو فقط راه برو و استراحت کن هروز بخیه هاتو با شامپو بچه بشور و با سشوار خشک کن زیاد نشین

سعی کن راه بری زیاد نخواب قرص آناهیل بخور بچه تم خودت بغل بگیر مثل من نکن. من همراهم کاراش انجام میداد الان خیلی پشیمونم