دخترا شبا موقعه خواب ،روی شکم خوابیدن ضرر داره برای نی نی؟؟؟ اصلا دستم خودم نیست ب خودم میام میبنم رو شکم خوابیدم یا نیمه شکم به پهلو خوابیدم ینی عادتم اینجوریه چیکار کنم تا اینجوری نخوابم
ممنون میشم راهنمایی کنید

منم یه بالشت می‌زارم بین پاهام ولی نیمه به شکم میشم ولی اصلا شکمم با زمین بر خورد نمیکنه و وزنم نمیوفتن به شکمم

همیشه یه بالشت بلند بزار لا پات اونطور نمیوفتی به شکم

آره گلم ضرر داره یا یه بالشت بزار لای پات یا اطرافت که چرخیدن برات سخت بشه روشکم نخوابی

بله عزیزم سعی کن به پهلوبخوابی یه بالشت بزاری لایه پاهات که راحت باشی

برای تو فلان ضرر ندارع تا 20هفته ولی من دیشب رفته بودیم خونه مادر شوهرم تو ده اینقدر گرم بودددده اینقدر رو شکم خابیدم غلط زدم سینه هام باز شدن اینقدر آب ازشون رفت

وقتی ک رو ب شکم میخوای بخوابی
ی بالش بزار زیر زانوت اون نیمزاره زیاد بچرخی زامویی ک بالا میمونه یچیزی مث بشعل کردن بالش

تا سه ماهه دوم مشکلی نداره ولی به بعد نه

از الان عادت کن که هفته ها رفت بالا اذیت نشی

منم این مشکل رو دارم

الان چیزی نمیشه ولی سعی کن عادت کنی از همین الان به پهلو بخوابی اشکال نداره عادت میکنی منم اولا منم نمیتونستم خواب راحت نداشتم ولی الان یه کم عادت کردم