الان تو هفته من رو شکم بخوابم ضرر داره ؟ خودم نمیخوابم ها تو خواب قل میخورم خوابالو نمیفهمم وقتی پا میشم میبینم رو شکم خوابیدم 😟

سعی نکن نخابی دیگه ، عادت بده خودتو به بغل بخابی ،

عزیزم دو طرفت بالش بزار تا محدود بشی نتونی قل بخوری رو شکم اینجوری کم کم عادت هم میکنی به پهلو خوابیدن

بده گلم رعایت کن

من شنیدم تا ۱۲ هفته روی شکم تا ۲۰ هفته رو کمر مشکل نداره

خیلی مواظب باش از این ب بعد، دوطرفت بالشت بزار ک دیگ نتونی تو خواب قل بخوری