سلام مامانا یه سوال دکتر بهم گفت قند مصنوعی حذف کنم از وقتی نمی‌خورم بچه ام تکوناش خیلی کم شده خیلی میترسم بعد صبحونه همیشه هنوز تموم نشده صبحونه تکوناش شروع میشد ولی چندروز اصلا هیچی چیکار کنم

عسل
سمنو
شیر و خرما
هندوانه
طالبی
مَویز
نگران نباش عزیزم اینارو بخور حتماً تکون میخوره
ولی باز اینا هم قندش بالاست، توی خوردن شون احتیاط کن

مال منم کم شده نگران نباش الان از بهداشت اومدم صدای قلبشو شنیدم رفته رفته فک کنم تکوناشون ریز میشه ما متوجه نمیشم باز اگ اصلا تکون نخورد برو صدای قلبشو گوش کن

نگران نباش عزیزم
کشمش یا خرما بخور

الان مربا خوردم مثل نبض زد دیگه هیچی

سلام خرما بخور ببین تکون میخوره