سلام مامانا فشارخونم بالاس چی بخورم خیلی سرم درد میکنه

اب زیاد بخور زیاد بری دسشویی
ادارار کنی فشار یکم کمتر میشه
نمک و قندم نخور

قرص میدن بهتون

یکم ابلیمو با ماست قاطی کن بخور زود خوب میکنه تنها ابلیمو ج نمیدع

برو دکتر

آلبالو زردآلو .آب فراوان، آب لیمو بچکون تو لیوان آب بخور

یکم چیزای ترش بخور

یکم آبلیمو بخور

برو دکتر قرص فشار میده

آبغوره خیار لیمو ترش

حتما برو دکتر