من شب ها رو پهلو چپ که میخوابم لگن و ران چپم درد میگیره که هر نیم ساعت از خواب بیدار میشم و ماساژ میدم
تو پهلو راست بخوابم خطری نداره؟

منم پهلوها درد گرفته از بس به چپ راست خوابیدم بعضی موقع ها بحالت نیمه روی کمر میخوابم ولی کم کامل نمی‌چرخد روی کمر اشکال داره؟

نه چه خطری
فقط به شکم و کمر نخواب

منم پهلو و لگنم درد میگیره .شبها .خیلی سخته

من کلا ب راست میخابم

نه بابا چه خطری بهترین حالت همون پهلوی راست و چپه خیلی هم خسته شدی از پهلو خوابیدن در حد ۲ دقیقه رو کمرت بخواب خستگیت رفع شه دوباره رو پهلو شوو

نه فقط به پشت نخواب به پهلو باش