مامانای با تجربه
من شیرم کمه و نوک سینه هامم زخم شده میسوزه چیکار کنم؟؟

کرم بزن خیلی زود خوب میشه مایعاتم زیاد بخور روزی ۶ لیوان شیر ابمیوه سوپ اش چای اینا یکم تاثیر دارع تو زیاد شدنش

الان که شیر نیست عزیزم از همه همینه تا سه چهار روز فقط آغوزه که با چشم هم قابل دیدن نیست فقط با مکیدن بچه میاد و اگر پوشکش خیس میشه و راحت میخوابه اکیه
اساکلویر بزن تا قارچ‌ نشده سوتین اصلا نپوش. و‌بزار هوا‌بخوره و‌هاله ی سینتو کامل بکن تو دهنش بچت داره فقط نوک سینتو میخوره واسه اونه

پماد شقاق سینه با روغن نباتی بزن
زرای شیرتم عجله نکن زوده، به مرور میاد

قرص شیر افزا بگیر بخور هرچیم بچه مک بزنه شیر میا تو سینه ت ...بعد پماد آد تایمی گه بچه خوابه بزن به سینه ت میخاستی شیر بدی خوب بشورش خوب میشه همه اویل اینجورین

عزیز آبگوشت، مرغ و تخم مرغ، ماهی، مغزیجات، کینوا ( کینوا رو میتونی روی برنج و توی سوپ بریزی و بخوری!) و دانه ی چیا (دانه ی چیا رو باید دو تا سه ساعت بذاری خیس بخوره و بعد بخوری!)، سبزیجات بخارپز مخصوصا اسفناج بخارپز شده خیلی خوبه، روی برنج و توی غذات هم روغن گوسفند یا روغن زیتون یا روغن ذرت بریزی، حریره ی برنج و بادام، شیر بادام، پودر سنجد، عرق بید و شاطره، عرق شیر افزا، قرص لاکتاول، قطره ی شیرافزا، دلستر، فالوده ی سیب و گلاب، عرق بیدمشک ( کم بخور چون گرمه!)، حبوبات مخصوصا ماش و عدس بعد از چهل روز ( از شب قبل قشنگ بذاری خیس بخوره و آبش رو چنددد بار عوض کنی!) جو، جو دو سر، سوپ جو، اگر که کوچولوت به پروتئین گاوی حساسیت نداره شیر و عسل، شرب به و .‌‌.. اینا خیلی بهت کمک می کنه

لیدی میل و مایعات بخور
اما برای منکه اون زمان تاثیر نداشت🥲

میگن از آغوز خودت بزنی بهش تاثیر داره یا بزار فریزر یخ بزنه چربی روشو بزن سینه ت

منم بخاطری که شیر ندارم فعلا زخم شده کرم میزنم

اخ اخ الهییی باید تحمل کنی منم همین بود وضعم تا میتونی بده بچه میک بزنه از فردا پس فردا شیر میاد توسینه هات بعد سوتین نپوش بزار شیرت سربره هم سبک میشی هم اون شیرت میخوره ب نوک سینه هات زود زخمش خوب میشه
این آغوز رو حتما بده بچه بخوره شیر ک اومد باشیردوشم میتونی بدوشی یکم اذیت میشی ولی تحمل کن🥲

روزی 1لیوان رازیانه فقط