*🔹 برای وزن گیری کودک وهمچنین افزایش کالری و مغذی سازی غذای کودک در سوپ یا کته ازعصاره قلم وگوشت با استخوان مانند ران مرغ و ماهیچه گوسفند استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

جدول وزن‌گیری نوزاد
جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر
غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
غذا دادن به کودک 9 ماهه
غذای کودک نه ماهه شامل چه مواردی است؟+جدول برنامه هفتگی
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک

سوال های مرتبط

مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
🌱عصاره قلم و عصاره مرغ
از طبیعی‌ترین مواد برای وزن‌گیری کودک هستند. اگه کودکتون وزن کمی داره، این عصاره‌ها را به همراه کمی کره و کته براش سرو کنید.
🌱شیربرنج
شیربرنج برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک هم میشه.
🌱آب مرغ یا گوشت در غذا
برای تهیه کته برای کودکان کم‌وزن بهتر است بجای آب از آب مرغ یا آب گوشت استفاده کنید
🌱خرما
دو تا سه عدد خرما رو پوست و هسته‌اش روجدا کنید و تو غذای کودک بجای شیرین کننده استفاده کنید.
🌱حلوا
حلوا هم برای وزنگیری عالـــــــــیه خصوصا وقتی با شیره خرما تهیه بشه.
🌱مغزیجات و سویق‌ها
از انواع پودر مغزیجات و سویق‌ها می‌تونید تو غذا و خورشت کودکتون استفاده کنید که هم مقویه هم باعث افزایش وزن میشه.

خوشحال میشم به جمع مادرانه ما ملحق شید😍

#افزایش_وزن
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
🔈 برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️

🥃 استفاده از #کره در غذای کودک +7ماه
🥠استفاده از سویق +6
کره مغزها مانند 🥜کره_بادام_زمینی +18ماه
🥛شیر و #خامه +1سال
🥚تخم_مرغ +8ماه زرده و +1سال سفیده
🍌موز +8ماه
🥑آواکادو +7ماه
🍗مرغ +7ماه
🥔سیب_زمینی +7ماه
🍖گوشت_قرمز و #ماهیچه +7ماه
🍍میوههای_گرمسیری مانند پاپایا، انبه، آناناس ، خرما و دیگر میوه ها +9ماه

#افزایش_وزن
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۷ ماهگی
* ‍ چگونه غذای کودک خود را مقوی و مغذی کنیم؟

موادي كه #انرژي_غذا را بيشتر مي كنند ( #مقوي_سازي ) :

براي مقوي كردن غذاي كودك مي توانيد به هر وعده غذاي او يك قاشق مرباخوري روغن مايع يا روغن زيتون يا مقداري آرد گندم اضافه كنيد.

موادي كه علاوه بر #انرژي، #پروتئين_غذا را بيشتر مي كند ( #مغذي_سازي ) :

در صورت امكان كمي گوشت مرغ، ماهي، گوسفند و...، انواع حبوبات مانند نخود، لوبيا، عدس و ماش كه كاملا" پخته شده (بعد از ماه هشتم) و له شده را به غذاي شيرخوار اضافه كرد . تخم مرغ آب پز سفت شده را نيزمي توان داخل سوپ و يا ماكاروني پس از طبخ رنده كرد و يا مي توان آن را با كمي شير مخلوط و نرم كرده و به غذاي شيرخوار اضافه كرد

با استفاده از پوره جوانه غلات و حبوبات مي توان غذاي كودك را مقوي و مغذي كرد مي توانيد جوانه كامل يا پودر آنها را به سوپ يا آش كودك اضافه كنيد. جوانه غلات و حبوبات به هضم غذاي كودك كمك مي كند، مي توانيد جوانه گندم را پس از خشك كردن، پودر كرده و به همراه ماست يا آبميوه به كودك بدهيد.

👶 کودک من 👶
🍎 تغذیه کودک من 🍏
مامان آسمان مامان آسمان ۹ ماهگی
شروع غذای کمکی با مواد غذایی التهاب زاباعث میشه وزنگیری کودک خوب پیش نره و یا وزن ثابت بمونه
مواد غذایی ضدالتهاب باعث میشه جذب ویتامین و املاح بیشتر بشه و وزنگیری خوب پیش بره.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۷ ماهگی
* #تغذیه #افزایش_وزن

#چندروش‌برای‌افزایش‌وزن‌کوچولوهاتون

🔶️این پست از کودک ۶ماهه تا بزرگتر شامل میشه
🔶️برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی بااینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند واز لحاظ ظاهری لاغر به نظر میرسند
🔶️یکی از راه های افزایش وزن مقوی سازی غذای کودک است مقوی سازی یعنی بدون اینکه حجم غذا زیاد کنیم سطح انرژی غذا بالا ببریم
کره،آردگندم،روغن زیتون،عصاره گوشت وقلم باعث افزایش سطح انرژی غذا میشود
🔶️راه دیگر جهت افزایش وزن کودک مقوی سازی هست
مقوی سازی یعنی اضافه کردن ویتامین واملاح و پروتئین به غذاهای کودک
ماهی،مرغ،گوشت،حبوبات،غلات،میوه،مغز،سبزی برای مقوی کردن غذای کودک بهترین هستن
🔶️ویتامین ها شامل سبزی ها و میوه های تازه که باید در برنامه روزانه غذای کودک قرار بگیرن
🔶️مغزها از ۷ماهگی یک به یک به صورت پودر شده میتوان درمیان وعده های کودک گنجانیده
مامان فرشاد مامان فرشاد ۶ ماهگی
لیست غذای کودک شش ماهه به بالا
شیر مادر
اولین غذای طبیعی و عالی برای کودک شما است. نسبت ها و مقادیر مناسبی از کالری، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی برای تامین نیازهای کودک در شش ماه اول زندگی دارد.

غلات
لوگاو اولین غذای نیمه جامدی است که به نوزاد داده می شود. بعد از ۸ ماه، به برنج ضخیم تر روی برنج پخته شده بروید. تا ده ماهگی، کودک شما ممکن است برنج خانواده را تقسیم کند. با افزودن شیر مادر یا شیر خشک، لوگاو را به غذایی خوشمزه برای کودک خود تبدیل کنید. زرده تخم مرغ و پودر دیلیس را نیز ممکن است به لوگا اضافه کنید.

محصولات ریشه ای مانند سیب زمینی
این مواد غذایی سرشار از انرژی و فیبر را به کودک خود ارائه دهید. آن را له کنید و با شیر غنی کنید.

میوه هایی مانند انبه ، موز
انواع مواد مغذی را برای سلامتی فراهم می کنند. میوه هایی که منابع غنی از ویتامین سی هستند به کودک شما برای سالم نگه داشتن لثه ها، جلوگیری از کبودی آسان و کمک به بدن در مبارزه با عفونت که به آن نیاز دارد کمک می کند.
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
دوستان روش مغذی کردن غذای کودک 🩵✨️



👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
#چند_نكته_مهم_در_تهیه_سوپ_برای_كودك:

در ابتدای شروع سوپ برای كودك آن را از گوشت بدون چربی (گوشت گوسفند، مرغ یا گوساله) به اندازه یك تكه خورشی، برنج و هویج تهیه كنید.

هر سه روز یك بار یك نوع سبزی به سوپ اضافه كنید مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، كدو سبز، كرفس، گوجه فرنگی، كدو حلوایی.
به سوپ كودك نباید نمك، شكر یا چاشنی اضافه كرد.

بهتر است كدو، كرفس، لوبیا سبز را اول پخته و بعد به سوپ كودك اضافه نمود.

سبزی ها باید در آخــــرین لحظات پخت سوپ اضافه شود. در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن از بین نرود.
استفاده از اسفناج تا پایان یكسالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
نکات مهمو اینجا براتون نوشتم👇

✅تعداد و مقدار وعده کاملا اختیاریه از روز ششم تا ۴وعده مجازید بدید و این بستگی به کودک داره بخوره یا نخوره، فقط به زور نخواید به کودک غذا بدید یادتون باشه معده کودک خیلی کوچیکه.

✅ برای شروع هر ماده غذایی #تست_حساسیت یادتون نره

✅ برای وزنگیری کودک می‌تونید از کره تو فرنی و حریره و سوپ استفاده کنید.

✅ اگه کودکتون یبوست داره از روغن زیتون استفاده کنید.

✅ با شروع سوپ هر سه روز یکبار می‌تونید از یک نوع سبزی استفاده کنید (جعفری، گشنیز، کدوسبز، لوبیا سبز و… در آخر پخت)
❌اسفناج زیر یکسال ممنوع❌
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۲ ماهگی
صبحانه وزن گیری برای کودک👇👇👇👇👇👇
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
‌ ‌ ⁉️آیا باید غذای کودک را میکس کرد؟
تا بحال غذای میکس شده به کودک داده اید و کودک غذای غیر میکس را نمیخورد، عوق میزند باید چکار کرد؟
#میکس_کردن_غذا

غذا را به هیچ عنوان میکس نکنید

✅در ابتدای شروع غذای کمکی (پایان #شش_ماهگی) برای روزهای اول سوپ که پخته اید تنها از آبش به کودک بدهید پس از چند روز باید همه محتویات داخل غذا را به کودک داد و هیچ چیزی را حذف نکرد. غذای کودک را با پشت قاشق یا گوشتکوب نرم کنید. بسته به توانایی بلع کودک غذا را آبکی درست کنید.
اگر بخواهید از میکسر استفاده کنید کودک به این غذای راحت الحلقوم عادت کرده، اگر زمانی یک پر جو یا دانه برنج در غذاش وجود داشته باشد نمیتواند مدیریت کند و عوق زده و در نهایت بالا می آورد و باعث میشود عمل جویدن و متناسب با آن بلعیدن را دیر یاد بگیرد.

برای کودکانی که تا کنون غذای میکس شده خوردن باید چکار کرد
باید کم کم شروع کنید به حذف میکسر و فقط از پشت قاشق یا گوشتکوب استفاده کنید.برای اینکار میتوانید هر بار یکی از اجزای سوپ را جدا و با پشت قاشق له کنید و به مابقی سوپ میکس شده اضافه کنید و تا چند روز به این شکل ادامه دهید و کمی که قدرت بلع و جویدن کودک بهتر شد کلا میکسر را حذف کنید.


🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇

🍍🍤🍼🥜🌰🍚
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آدار🐤🐣 مامان آدار🐤🐣 ۱۲ ماهگی
چرا همش سینه مرغ میندازن داخل غذای کودک بال ران گوشتش نمیشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
‍ ‍ ‌ #تغذیه_شیرخوار
#عصاره_قلم #تهیه_عصاره_قلم
#مقوی_و_مغذی_سازی_غذای_كودک

زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگی
به سوپ،خورشت، چلوگوشت و غذایی که گوشت دارند میتونید اضافه کنید.
تهیه عصاره قلم: قلم گاو یا گوسفند- سیر- برگ بو
قلم به همراه سیر و برگ بو با آب زیاد بگذارید خوب بپزه و عصاره اون خارج شود سپس مواد را از صافی رد کنید تا استخوان ها و هرچی ناخالصی هست از آب قلم جدا شود؛ بعد از سرد شدن عصاره قلم را تو یک ظرف بریزید و بذارید یخچال تا سفت شود
یک لایه چربی روی آن میبندد آن را جدا کنید.
سپس عصاره قلم را در قالب های یخ ریخته و در فریزر بگذارید و هر مرتبه یک عدد از این عصاره ها را به غذای کودک اضافه کنید.


🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇

🍍🍤🍼🥜🌰🍚
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آنیا🩷🍓 مامان آنیا🩷🍓 ۸ ماهگی
۲۴تامواد غذایی موثر برای وزن گیری کودک
👇👇👇
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حسین کوچولو مامان حسین کوچولو ۹ ماهگی
بهترین شیر خشک برای وزن گیری کودک چیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر