سلام مامانا خوبین
میگم من هر موقع استرس داشته باشم دل پیچه میگیرم ناجور اصلأ
مثلاً یه مورد رانندگی
الان حدوداً شیش سال رانندگی بلدم ولی وقتی پشت ماشین بودم که شوهرم یا داداشم کنارم بود
الان حدوده دوماه که تنها میشینم
تا وقتیکه به شوهرم میگم ماشینو بده تا موقعی که بخوام سوار ماشین بشم سه چهار بار ببخشید توالت میرم
ولی وقتی بشینم دیگ تموم میشه
یا مثلاً مطب دکتر که بخوام برم داستان همینه حالا تو مطب که صحبت کردن هم یادم میره اصلا حرفایی که میخواستم بزنم یادم میره
باید دکتر برم ؟دارو بخورم یا طبیعیه؟

منم همینجوری دکتر میرم
همرو قبلش مینوستیم بعد تو‌مطب درمیارم یکی یکی مینویسم

برای مشکل استرس هم بنظر کمبود اعتماد ب نفس. داری

روی اعتماد بنفست کار کن

منم مثل خودت بودم

اینجایی ک رفتین اصفهانه اگه اره ادرسشو میدی
سوالتم نمیدونم

روده تحریک پذیر داری منم اینجورم تازه دردش میزنه به کمرم من یه مدت دارو مصرف میکردم

اعصاب روده داری یکی از فامیل مون اینجوری

منم اینجورم اذیت میشم از دلپیچه ببخش میگم دستشویی نمیرما اما دلپیچه بدی میگیرم

سلام عزیزم منم همینطورم دقیقا.اینقد بهم استرس وارد میشه که دست راستم خشک میشه.سر کوچکترین مسائل استرس دارم

منم همینطوریم عزیزم

همسر منم اینجوری نمیدونم چه جوری حلش کنم

منم همينم وقتي استرس دارم بيرون روي ميگيرم شديد اما نه واسه اين چيزا مثلا اتفاق بدي باشه يا خبر مهمي بخوام بگيرم يا خبر بدي بهم بدن

🤣🤣🤣🤣🤣منم همینم
الانم از استرس کارای چند روز یگه که باید انجامش بدم خابم نمیبره
یه چیزی تو دلت وووللل میخوره خودتم نمیفهمی چییه ولی حسش بده مثل دلشوره
رانندگی هم عزیزم یه چند ماهی دیگه عادت میکنی اولاش همین شکلیه