سلام
دكتر بهم گفته ٥ وعده كامل غذا بده نگفت چجوري
ميشه كسي ميدونه ي روز برام مثال بزنه

صبحانه میانوعده ناهار میانوعده شام صبحانه نون پنیر یا عدسی میانوعده اول میوه ناهار کته و ماست یا ماکارونی میانوعده دوم آجیل یا فرنی و سرلاک یا اسنک های مقوی شام سوپ یا الویه یا کتلت و کوکو

زیاد نیست پنج وعده

سلام تا یک سال سه وعده اصلی با شیر.‌از یک سال به بعد سه وعده اصلی با دو تا میان وعده و گاهی شیر

صبحانه میانوعده ناهار میانوعده شام
صبحانه اوتمیل مثلا میانوعده میوه ناهار کته یا غذای انگشتی عصر بیسکوییت نستله یا پاف سرلاک با پنیر و چهار مغز شام سوپ

پنج وعده زیاد نیس؟ پس کی شیر بخوره بچه