۳ پاسخ

امگا رو باید با غذا بهش بدی، قبل یا بعد از غذای اصلی مثل ناهار

امگا وسط غذا باید بدید وسط ناهارش

امگا زمان خاصی نداره من عصر یا شب میدادم

سوال های مرتبط