سلام مامانای گل کیا فشارشون رو ۱۳ بوده و دکترش گفته خطرناکه

فشار زیر ۱۴ اوکی هست ایراد نداره ۱۳ لب مرز خوب سعی کن نمک کلا حذف کنی چربی حذف کنی هرروز خیار بدون نمک و ماست بخور

عزیزم فشار ۱۳ که بالا نیست
اینجوری گفته که بیشتر رعایت کنی عزیزم

نمک اینا کم‌ کن منم فشارم بالاست

فشار بالا باعث پارگی کیسه آب میشه

من ۱۲ بودم گفت نمک و برنج خیلی کم بخور…ازمایش علائم خطرم دادم

خطرناکه کنترل کن باعث خفگی نینی میشه فشار بالا