سلام خانم ها کسی هست توی هفته ی من افسردگی بارداری گرفته باشه؟

وقتی کسی افسردگی میگیره حتی مغزش و پاهاش اجازه نمیدن خودشو نجات بده.
بشین دلایل ناراحتیتو رو کاغذ بنویس.
اگر قابل حل ان حلشون‌کن اگر‌نمیشه واسشون کاری کرد بریزشون دور.
چون اگه از دست تو نمیاد از دست هیچ کدوم از ماهام‌نمیاد.
با مشاور ارتباط بگیر منم حالم‌خیلی خیلی بعد بود ۳ ماه.
ولی بهتر شدم.
اغلب افسردگی ها بخاطر اینکه ما انتظار داریم‌زندگی ی اتفاقِ خوبِ کادو پیچ شده باشه.بمون بگن بفرماااا .
در حالی ک زندگی ی سری اتفاقاتِ ک وقتی ما بتونیم حل و فصل کنیم زندگی‌معنی پیدا میکنه.
افسردگی بارداری بیشتر از تغیراتی ک قراره بکنیم میاد.
ببین برو یکم بخون دربارش ک اصلا چرا بچه میاریم...
چقدر با بچه رشد فکری داریم.
بچه ک‌میاد در واقع ی موهبته ک ما باهاش بزرگ‌بشیم و رشد کنیم و دوباره از زندگی لذت ببریم

بنظرم یکی از دلایل افسردگی خودمان هستیم
زیادی سخت گرفتن رو هر موضوعی
برای هرروزت برنامه داشته باش
از خونه بیرون برو
کلاس آموزشی که حضوری باشه ثبت‌نام کن
خودت فقط خودت و باید از این وضعیت نجات بدی

منم توهفته های شماخیلی گریه میکردم و افسرده بودم البته الانم هستم اما کمترشده

افسردگی که نه ولی یکی دوروز بی حوصله میشم ،ناراحت میشم،تو خودمم،دوباره خوب میشم

سلام کسی میدونه جنسیت چیه؟

افسردگی نه...اما یکی دو روز خیلی بیحال و غمگین و احساساتی میشم بعد خودمو جمع و جور میکنم خوشحال میشم