سلام خانومای هم هفته من شما هم نفخ شکم دارین من که دیگه دارم دیوونه میشم وقتی نفخ شکم میشم دلدرد شدید میگیرم نه جایی میتونم برم نه میتونم هر غذایی بخورم نمیدونم چکار کنم😢

من شنیدم عرق نعنا ضرر نداره با آبی ک میخوری قاطی کن بخور رفع میشه کم کم

میوه ها تابستونی ام ک دامن زده

هفته ۱۸ تا۲۲ انگار اوج‌نفخ😅

بیای بالاتر رفع میشه عزیزم غذاهای نفخ دار نخور بعد غذا راه برو وبزن گوگل نرمشای معده رو انجام بده

من تو هفته شما خوب بودم وارد شش ماه شدم خیلی اذیت شدم جوری که نمیتونستم تشخیص بدم این دل درد انقباض یا نفخ
تا اینکه از دکترم اجازه گرفتم عرق نعنا بخورم و خوردم خیلی به دادم رسید

منم اول تا حالا نفخ شدید دارم.چای زنجبیل میخورم

منم همینجوریم متاسفانه

منم خیلی میترسم اصلا دلدرد نفخ و با دلدردای دیگه اشتباه میگیرم