حالم اصلا خوب نیس شیرم خیلی کمه فقط با شیر خشک سیر میشه من دلم نمیاد فقط شیر خشکش بدم دلم میخاد خودم بش شیر بدم ولی شیرم خشک شده با فشار زیاد چن قطره میاد اونم بزور 😭خوشبحال اونایی ک ب بچه هاشون شیر میدن

تحمل کن بذار انقد بمکه تا شیرت زیاد بشه باید باحوصله باشی

قرص لاکتاول عالیه

زیره سبز دم کن بخور دانه چیا و رازیانه هم خوبه

من ی هفته مریض بودم خیییلی کم شده شیرم اما میدم که خشک نشه و هورموناش فعال بشن شیرخشکم میدم وقتی میدونم سیرنشده
شیرافزام میخورم
هیچی مث مایعات شیرو زیاد نمیکنه

عزیزم .من فقط یه تجربه دارم که خدایی برای من خیلی خوب بود و جواب داد سر بچه اولم خب خودم شیر داشتم ولی نون سوخاری شهر شما چی بهش میگید ولی از این مربع های که خشک هم هستن به همراه روزانه سه لیوان شیر یعنی صبح .ظهر و شب می‌خوردم به حدی شیرم زیاد شده بود که همیشه لباسم خیس بود .میخوای شما هم امتحان کن شاید شیرت زیاد بشه

عب نداره.‌بعد ۶ ماه میوفتن ب غذا
سخت نگیر

منم همینم ،شیر دارم ولی کمه ولی اصلا نمیگیره ،میدوشم دوتاشو به زور ۳۰ سی سی میشه ولی سیر نمیشه
همه میگن سعی کن شیر خودتو بدی بدتر به آدم عذاب وجدان میدن،حس بدی دارم

چای رازیانه عالیه

قرص یا قطره شیر افزا استفاده کن