دوستان بخاطر عمل جراحی ک داشتم نمیتونم ورزش های شکمی انجام بدم از طرفی شکمم خیلی بزرگ شده بنظرتون چیکار کنم؟فقط رژیم جواب میده؟؟؟ لعنت ب همین شکمم ک تنهایی جایی ک رشد زیادی داره

۵ پاسخ

عزیزم میتونی ببندی با شکم بند حتی با کیسه پلاستیکی ساده غرق کنه چربی آب شه

میتونم بپرسم چه جراحی داشتی که نمیشه ورزش شکم کرد؟

اره جواب میده اتفاقا اولین جایی که آب میش شکمه خیلی عالیه من خودم نه ماهه رژیم کم خوری حذف شیرینی نوشابه وحله هوله کردم ۱۲کیلوکم کردم الان ۵۷هستم کم کم دارم در حد رفع هوس می‌خوردم اما معدم کوچیک شده حجم غذام اندازه بشقاب میوه خوریه یعنی هشت یا نه قاشق سیر هم میشم قشنگ

پیاده روی سریع هم خیلی خوبه خودم امتحان کردم البته کنارش برنجم کم خوردم

مواد قندی و برنج و نون کم بخور. اگه برنج و نون و نمیتونی حذف کنی حتما شیرینی جات کم بخور. چون بصورت چربی دور شکم جمع میشن و خیلی بسختی اب میشن

مقالات مرتبط

علت رشد نکردن کودک
علت رشد نکردن کودک چیست؟
سرگرمی‌های مشوق رشد
سرگرمی‌های مشوق رشد کودک
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
جدول سایزبندی پیراهن کودک
جدول سایزبندی پیراهن کودک

سوال های مرتبط

مامان ثمین مامان ثمین ۲ سالگی
سلام خانوم های عزیز.. خانما من دخترم الان دوسال ونیم شه.. از همون نوزادی بد خواب بود.. عادت کرده بود فقط رو پاهام میخایید مثلا رو پاهام میخابوندمش همین ک میزاشتم توی تختش بیدار میشد خدا شاهده ساعت ها روی پایان بود.. تجربه بذی بود بخاطر همین الانم ک پسرم بدنیا اومد ودو ماهشه اصللاا نزاشتمش روی پاهام توی گهواره میخابونمش.. ولی پسرمم تا وقتی ک گهواره در حال حرکت باشه خوبه ولی همین که از حرکت وایسه منظورم اینه ک دیگه تکونش ندم بیدار میشه.. اصلا به کارام نمیرسم های یه حموم نمیتونم برم.... بنظرتون چیکار کنم خاب پسرم درست شه
مامان Ayhan مامان Ayhan ۲ سالگی
#قد_وزن
آیهان چندماه بود قدش رشد نکرده بود بخاطر اینکه بی نهایت بدغذا بود و چیزی نمیخورد،دکتر اشتهااور قوی داد،اون دوره ای ک غذا میخورد قدشم رشد کرد،چون داروش قوی بود یکم زیادی شیطون شده بود دیگ ندادم
حالا امروز ک بردم دکتر،باز دیدیم قدش ثابت مونده 🥺 چون الانم چیزی نمیخوره مگر ب زور
قد بچه های شما چنده الان ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۲ سالگی
سلام خانمامن ۳۵ روزه سزارین اورژانسی شدم اونم عمودی بریدن بخیه های شکمم تو۱۶ روزگی برداشتن ولی بخدااصلاخوب نمیشم لیزر عمل نشدم بخیه های داخل شکمم کی خوب میشن خیلی میترسم که خوب نشم آخه تاکی سشواروحموم کنم هنوزجای نخ های روی شکمم خوب نشدن چه برسه داخل شکمم من چکارکنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۲ سالگی
خانما سلام صبحتون بخیر
میگم من یه مدته از خواب ک پا میشم یه درد عجیبی از شکمم گرفته تا زیر قفسه سینم و پشتم دارم ک حتی نمیتونم یه نفس عمیقم بکشم بعد گلاب ب روتون ب ک میرم دسشویی شماره یک درده کلا خوب میشه همیشه هم وقتی دسشویی دارم اینجوری میشم همیشه هم صبح ها از چیه کسی میدونه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گل پسرم مامان گل پسرم ۲ سالگی
دوستان پسرم از دیشب تب بالا داره حالا بدنش دونه های قرمز رنگ ریخته دکتر خودشم نبود ک ببرمش فردا میادش بنظرتون از چیه چرا بدنش دونه ریخته خیلی نگرانشم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلب من پسرام مامان قلب من پسرام ۲ سالگی
یکی نیست جواب بده بچه کی اینطوره پسرم هر غذا ک بگم تو دهنش نگه میداره فقط غذا های میکس کرده میخوره الان یک سال دو ماهه اینطوره یعنی بعد این ک شروع کردم ب غذا اینطور شده
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان جوجه هام مامان جوجه هام ۲ سالگی
بچه ها خوبین توروخدا بگید من چیکار کنم پسرم س روزه سرماخوردگی شدید داره جوری ک فقط داره آب میخوره هیچی نمیخوره دیشبم پنی سیلین زده یک ساعت پیش فقط دوتا قاشق سوپ خورده اونم آب سوپ نمیتونه پایین کنه نیم ساعتی گذشته بود ک خواب بود توخواب استفراغ کرد استفراغ پراز خون بود دوباره ده دیقه نشد استفراغ کرد خون فقط خون بود😭😭😭چرا اینجوری شده از چیه میشه بخاطر پنی سیلین باشه؟دکترم‌نمیتونم برم چیکار کنم خیلی نگرانم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان وروجک خان مامان وروجک خان ۲ سالگی
مامانا میگم پسرم کامل ب جیش و پی پی تسلط داره اللن ۷ و ۸ ماهه ک کلا از پوشک گرفتم ولی برای پی پی هنوز نمیره دستشویی و فقط میگ ببند منو و میره یه گوشه کناری ک کسی نبینتش
میگم از دیروز کلا پوشکاشو قایم کردم گفتم باهاش خدافظی کن دیگ بزرگ شدی و کلی بهش وعده جایزه و اینا دادم البته بگم قبلانم اینکارا رو کردم فقط پوشکشو اینبار قایم کردم ک نره بیاره بگه ببند منو پی پی کنم
میگم این کارم به روانش اسیب نزنه موندم چیکار کنم خیلی خیلی تسلط داره رو جیش و پی پیش از دیروز ک گفتم و کلی کلیپ اموزشی نشونش دادم و با پوشکش خدافظی کرده یبار گفت پی پی دارم رفتم توالت فرنگی کوچیک داره اونو اوردم نکرد بردمش دستشویی نکرد موندم چی میشه یوقت دستشویی رو انقدر نگه نداره ک بچم خدانکرده چیزیش بشه
لطفا هرکی میدونه راهنماییم کنه
نیاید بگید زورش نکن چون من هیچ زوری نکردم و مطمئنم فقط بخاطر اینکا نمیتونه جلو ما پی پی کنه اینکارو انجام نمیده و خیلی خیلی اماده اس فقط همکاری نمیکنه
مامان رایان مامان رایان ۲ سالگی
مامانا واسه افزایش قد ب پسرم چی بدم از پارسال کلا س سانت اضافه کرده تحت نظر دکتر غدددهم هست از آخرین باری ک بردم پیشش تو فاصله س ماه نیم سانت اضافه کرده بود قدش ۸۳ونیم تغذیش خوبه همه چی میخوره قد خودم و همسرم نسبتا خوبه دیگه کم اوردم بخدا گفت اسفند بیارش اگه بازم قد نکشیده باشه مجبوریم هورمون رشد بزنیم گفت هرچند بت این بچه ای ک من میبینم خیلی کارتون سخا میشه واسه آمپول بزور داره میاد رو ترازو چطور میخوای هرشب تزریق انجام بدی براش حالا بنظرتون چیکار کنم کسی تجربه ای داره..
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ...... مامان ...... ۲ سالگی
سلام خانوما میگم روزی ک بچه بدنیا بیاد طبیعی بگی همون لحظه عمل زیبایی انجام میدن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان lian مامان lian ۲ سالگی
خانوما کسی بوده جراحی تنگی واژن انجام داده باشه؟ از تجربتون میگین؟ طبیعی زایمان کردم و با اینکه خیلی تغییر نکرد می‌خوام انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ایدا مامان ایدا ۲ سالگی
سلام خانما دخترم وابستگی خیلی ب شیشه داره وفقط باشیشه اب میخوره الان مریض هس وسرشیشه پاره شده دیگه براش نخریدم ولی داروهاشو ک میخوره اصلا اب نمیخوره و فقط گریه میکنه الان بایدچکنم کوتاه بیام بهش بدم یا مقاومت کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرادکوشولو مامان آرادکوشولو ۲ سالگی
مامانا من پسرم نزدیک دو هفتس آبریزش بینی دارا دکتر یا سیتریزین میده یا نئوتادین و یا کیدوفست ک هرکدوم امتحان کردم تاثیری نداشت و قطع نشده دیگه نمیدونم چ کنم سبز رنگم نیستن دکتر میگه حساسیته نمیدونم بچی حساسیت داره ک اینقد طولانی شده میشه بخاطر دنرون باشه؟؟چ کنم؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ♡ѕєℓιи مامان ♡ѕєℓιи ۲ سالگی
سلام مامانا شبتون بخیر نماز و روزه هاتون قبول الهی
یه سوالی داشتم در مورد خودم من ماه آخر بارداری خارش گرفتم شکمم دستم و پاهام بشدت میخارید جوری ک پاهام همه زخم و لک شده بود آزمایش دادم کبدم مشکل پیدا کرده زودتر زایمان کردم بعد زایمان یه مدت همچنان بود بعدش خوب شدم الان دو هفته ای میشه مجدد خارش پیدا کردم فقط شکمم جوری میخاره ک بعضی قسمت یگم زخم شده نمیدونم مشکلم چیه🤕🤕کسی تجربه ای نداره
مامان محمدصدرا مامان محمدصدرا ۲ سالگی
مامانا پسر بچه های شما ک ب سن پسرمن هستن الان کامل حرف میزنن پسرم هرچی باهاش حرف میزنم ک اسم اینا چیه چی بگه اصلا نمیگه مسخرش میاد یا میخنده خیلی بازیگوشه فقط چیزایی ک خودش دوست دارع میگه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر