سلام خانما
من بعد زایمانم دچار یبوست خیلی شدید شدم با اینکه نزدیک ۵ ماهه که میگذره بهتر نشدم که هیچ بدتر شدم، جوری هستم که همش درد دارم(مقعد). هیچ شیر، خکشیر، کاهو اینام اثری نکرده ، چیکار میشه کرد؟

وای من سردختراولم اینجوری شدم تااین دومی حامله شدم دکترتغذیه دستورغذایی دادبعدمیگفت کناراون موادغذایی هرروز روزی ۸تالیوان آب بخور ک انجام می‌دادم خوب شدم هنوزهم همون دستورغذایی پیش میبرم

برگه و انجیر بذار خیس بخوره روزی دو بار بخور

برگ سنا از عطاری بگیر دم کن بخور
روزی ۵ یا ۶ تا لیوان آب جوشیده ی ولرم بخور (یکیشو حتما صبح ناشتا بخور)
من با اینا بهتر شدم

منم به این درد دچارم،دکتر رفتم گفت چون شیر میدی اب بدنت کشیده میشه مایعات زیاد بخور ولی خیلی اثر نمیکنه،یه شربت داده باز بد نیست