مامانا شما بعد از زایمان چکار کردین وزنتون بیاد پایین؟
من اضافه وزن شدید داشتم تا الان ۱۴کیلو خود به خود کم کردم بقیش را نمیدونم چکار کنم
از کی میشه باشگاه رفت؟

بازم ۱۴کیلو خوبه دیگه کم کردی

با کم‌خوابی و شیر دادن خیلی وزن کم میکنی چند ماه صبر کن

منم یه کیلو مونده برسم به وزن قبل بارداریم من شیر خودمو میدم فک میکنم از اون باشه

وای سوال منم هست لایکم کن جوابارو بخونم

من کلا ۱۲ کیلو اضافه کردم
ولی اینم خیلی تو مخمه نمیدونم چطوری لاغر کنم.
من خودم چون مامانمم نزدیکمه ۴و ۵ ماه بعد زایمان میرم باشگاه

اگه شیر خودتو میخوره نگران اضافه وزنت نباش منکه تا دوسالگی بچه ام پوست و استخون شدم

۱۴کیلوووو؟؟؟ خیلیییی خوب کم کردی... بعد اینکه زایمان کردی بچه و جفت و اینا ک کم شد چقدر‌کم کرده بودی؟

۳تا ۴ ماه بعد زایمان میتونی ورزش و شروع کنین اگر شیر خودتونم میدین یه کم غذاتونو مراعات کنین وزنتون کم کم میاد پایین

هیچ کاری نمیکنم
چون شیر میدم باید بخورم تا شیر داشته باشم
بعد اینکه یکسالش شد حتما میرم باشگاه چون الان واقعا سخته با بچه نهایت به کارای خونه برسم