سلام خانوما برای بعد زایمان برای اینکه شکم جمع بشه شکمتونو با چی میبندین ؟

با شکم بند ،شکم جمع نمیشه رژیم و ورزشه بعده ک تاثیرمیزاره

اصلا ربطی به شکم بستن نداره تا ۲ هفته که اصلا نباید بست بعدم میگن با یه پارچه نه خیلی محکم ببندین که دل روده بره سر جاش وگرنه با ورزش رژیم فقط جمع میشه

گن بعداز زایمان داروخانه خود بیمارستان داره

من همیشه با شال میبستم که نخ اذیتم کنه نه شکمم بزرگ بشه البته من وزنم خیلی کمه و اصلا شکم هم ندارم

گن شورتی بگیر حتما این گنای ساعت شنی زیر شکم میارن

قبل ده روز لگنتو ببند بعد ده روز شکمتو رحمت در حال جابجاییه شکمتو زیره ده روز نبند

شکم بند ببند عالیه

گن شکم بند