سلام.مامانا؟ از دیروز تمام بدنم درد میکنه وخسته وکوفتم اصلا حال ندترم.چیکارکنم؟چی بخورم؟

من که از دوماهگی ، تمااام استخوان سرتا پام درد می‌کنه نمیتونم بشینم پاشم،
رفتم متخصص آزمایش چکاپ کامل و تخصصی نوشت واسه املاح بدنم، کلسیم و د۳ و حتی تب مالت و....
همگی خداروشکر خوب بود
گفت بخاطر شیردهی هست و به اصطلاح بی بُنیه شدی
مکملها رو کامل داد همه چیز،
نوروبیون خوراکی واسه ۵ ماه
آمپول تقویتی
و....

اینجوری مواقع نوروبیون میزنم مجبورم بتونم رو پابمونم

یه امپول تقویتی بزن یا یه قرص زینک

یه دوش بگیر
اگر میتونی دوسه ساعت بخواب
من این مواقع انرژی زا میخورم😁
مکمل داری بخور