عدس بخور هرروز
گردن گوشت گوسفند ،حلیم ،شربت هم خوبه با تخم شربتی یا خاکشیر و گلاب درست بکن بخور ،اسفناج خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.