خانوما سلام عزیزان وقتتون بخیر.. خانوما شما چطوری از این پهلو ب اون پهلو میشید؟ موقع پهلو ب پهلو شدن میشینید؟ یا اینکه در حین درازکش برمیگردین؟..

اصلا چرخیدن مادر ربطی به بند ناف بچه نداره عزیزم.این چرخش خود بچه هست که بند ناف رو دور خودش میپیچه
مثلا از پهلوی راست میخوای به پهلوی چپ برگردی
اول از پهلوی راست کمی زانوهات رو داخل شکمت جمع میکنی بهد اروم برمیردی رو بالا میخواب بعدش اروم با همون زانوی تا خورده اروم به سمت چپ برمیگردی همین نیاز به نشستن نیست عزیز دلم

من که نمیشینم چون همین نشستن واژن درد شدید میگیرم فقط آروم از این پهلو به اون پهلو میشم که به کیسه آب فشار نیاد.

من میشینم‌ بعد میچرخم دیگه عادت کردم ، زمانی که دخترم و زایمان کردم طبق عادت بعد از زایمان هم بیدار میشدم میشستم بعد می‌چرخیدم 😅

من میشینم بعد پهلو عوض میکنم خیالم راحتتره

درازکش اروم برمیگردم سخته همش بشینی خوابت میپره😁

همزمان بالاتنه با پایین تنه باید با هم بچرخه

من همینجوری دراز کشیده تاب میخورم

من دراز کشیدم رو کمر میشم بعد چندثانیه اون پهلو ولی بعضی وقتا یادم میره یدفعه اون پهلو میشم

سلام عزیزم نیاز نیست بشینی ولی اگر درازکش میخوای جابجا شی حواست باشه حتما کل بدنت باهم همزمان بچرخه اول طاق باز شو بعد اروم بچرخ

منم درازکش تاب میخورم منتها اول یه چنثانیه رو دوست میمونم بعد تاب میخورم

من میشینم