۲ پاسخ

سلام هرچی میخوری سعی کن در طول روز کالریش از کالری مورد نیاز بدنت کمتر باشه که لاغر بشی
کلا همه چی میتونی بخوری ولی به اندازه
بهتره چیزای سالم بخوری
صبحم که پامیشی یه مقدار دانه چیا بریز تو اب ناشتا بخور

چند کیلویی؟

سوال های مرتبط

مامان Delvin🦋 مامان Delvin🦋 ۶ ماهگی