۲ پاسخ

من چون تو بارداری رژیم داشتم اصلا وزن اضافه نکردم...
ولی تجربه من اینه که اگه میخواهین لاغر شین فقط چیزای قندی رو حذف کنین.

بله من دو ماهی میشه گرفتم، غذای سفره میخورم ولی مقدارش رو کم کردم شکلات و شیرینی و شکر هم نمی خورم

سوال های مرتبط

مامان معجزه ی خدا مامان معجزه ی خدا ۱۴ ماهگی