بچه ها من پهلو پا درد شدیدی دارم تو خواب صد بار پهلو ب پهلو میشم ولی نمیشیینم و پهلو به پهلو شم ایرادی داره؟

اروم اروم بچرخین موردی نداره
بعد زیر شکم تون
بین زانو ها
و زیر مچ پاتون بالشت بزارید خیلی کمک میکنه
و اینکه با مشورت دکترتون منیزیم مصرف کنید
و ورزش هم خیلی درد رو کم میکنه

جلوی باد مستقیم ‌کولر نباشید

لازم نیس بشینی خیالت راحت

باید بشینین کارتون اشتباهه کار یه بار میشه اینهمه سختی میکشین ی نشستن ک کارنداره

راحت باش ایشالله ک چیزی نمیشه منم تو خواب پهلو ب پهلو میشم نمیشینم بعد ب این پهلو بخوابم🥲