سلام مامانا شبتون بخیر..من چهارشنبه نوبت سزارین دارم اگ توصیه ای تجربه ای چیزی دارین لطف کنید بهم بگید ☺️🙏

کمپوت گلابی و کمپوت انجیر و عرق نعنا ببرین اونجا بخورین ک دفع داشته باشین ک مرخص تون کنن.
چای و نسکافه ببرین و بعد ناشتایی بخورین. چون هرچقدر مایعات بیشتر بخورین ب نفعتونه.ابمیوه هم خوبه ببرین
عسل هم ببرین اب عسل یا چای عسل بخورین ک ضعف نکنین

لطفا لطفا وقتی از اتاق عمل اومدی بیرون زیاد حرف نزن نگاه گوشی نکن اگه تا دو روز بعدش هم دردی نداشتی زیاد از جات بلند نشو مگه برای دسشویی و شیر دادن به بچه مثل من نیای خونه خودت کارای بچتو بکنی ها فقط تا میتونی استراحت کن

سلام عزیزم بسلامتی
بعد از زایمانت بی حسی که رفت و گفتن میتونی چیزی بخوری کمپوت آناناس نخور خرما و مایعات گرم فراووون بخور (کمپوت آناناس باعت یبوست میشه)مایعات به ویژه نسکافه گرم زیاد بخور که اثر بی حسی بره
بعد که شکمت کار کرد آناناس بخور برای زخمت

من پنج شنبه

به سلامتی و دل خوش نی نیت رو بغل بگیری،موقع زایمان و دردکشیدنت برامن و همه مامانای چشم انتظاردعا کن💔

خیلی راحته نگران نباش غذای سیری بخور اصلانگران اینکه سرتو تکون بدی سر درد بگیر نداشته باش من باهمه حرف میزدم سرمم تکون میدادم قبل اینکه بلند بشی سوپ زیاد و خرما چایی بخور کم کم تخت و بده بالا بیا پایین

عزیزم بسلامتی انشالله حتما بگوبرات از پمپ درد استفاده کنن اونجابایدبهشون بگی انشالله زایمان راحتی داشته باشی گلم

یه غذای خوشمزه بخوررررر
نه مث من ک گوجه خیار خوردم🤣