سلام مامانامن پنج شنبه میرم برای سزارین توصیه ای نصیحتی چیزی هست بهم بگید

سرت رو تکون نده بالش زیر سرت نزار
با خودت شیاف ببر اونجا امکان داره بهت ندن دوتا با هم بزار هر ۶ساعت
حتما بلند شو و راه برو چون دردت رو کامل از بین میبره

عزیزم من بیهوشی بودم اصلا سردردی چیزی نگرفتم درد آنچنانی هم نداشتم فقط انجیر خیس کن بخور فرداش شکمت کار کنه تا میتونی راه برو

قهوه نسکافه بعد عمل بخور که سردرد و کمردرد نگیری بعدها

عریزم من چیزی که برا خودم تجربه شد اینه که وقتی به هوش میایی اصلا سرتو بلند نکن و وقتی ناشتایی تموم شد با اب گرم و عسل شروع کن و کمپود و ابمیوه رو خیلی دیرتر شروع کن سعی کن چندتا نوشیدنی گرم بخوری بدنت قشنگ راه بیوفته بعد،راه برو حتما تنبلی نکن که شکمت کار کنه من خودم زود کمپود خوردم و راه رفتن تنبلیم اومد یهو نفخ شدید کردم و ۲ شب نگه داشتن.
سعی کن حتما نسکافه بخوری زباد مواد بیهوشی خارج بشه مثل من اومدی خونه سرفه نداشته باشی
عمل سزارین شاید استرس داشته باسه ولی خیلی راحت تر از چیزی که فکر میکنی مهم مراقبت و توجه به همین نگاته بهد عمله

حتما زمانی که میخایی از تخت بلند شی نیم ساعت قبلش بگو به نفر واست شیاف بزاره

حتما حتما پمپ درد بگیر . عااااالیه

تا بری فقط بخواب که دیگ وقت نمیکنی 🥹

ایشالا به سلامتی
امیدوارم زایمان راحتی داشته باشین ❤️