زایمان طبیعی
خانما امروز از واژنم باد خارج میشه صداهم داره این دیگه برا چیه

نشستنی پاهاتو اصلا باز نکن از هم سعی کن خودتو جمع کنی ،، ورزش کگل و بزن تو گوگل براتدمیاره

ورزش کگل انجام بده

عزیزم منم همینجوری شدم بعد چند روز خوب شدم

به خاطر گشادی واژن هست به مرور خوب میشه من سر زایمان قبلیم تا یک سال اینطور بودم افسرده شده بودم به خاطرش اما باردار ک شدم خوب شد باز نمیدونم بعد از زایمان دوباره اونطور میشم یا نه

بعداز زایمان خیلیا این مشکلو میگیرن 🥲