مامانایی که بچه هاتون نفخ و کولیک دارن میشه بگید غذا چی میخورید چی نمیخورید ؟؟
من هیچی نمیخورم تقریبا
فقط آبگوشت بدون حبوبات با برنج و مرغ با سیب زمینی اب پز همین
نمیدونم دیگه اصلا چی باید بخورم
نه لبنیات میخورم نه سبزی نه میوه نه حبوبات
حس میکنم خودم بدنم خیلی ضعیف شده

سیب زمینی ب من گفت اصلا نخور و حبوبات بقیه چیزها میخورم

امروز کلاس بارداری برای نفخ نوزاد میگفت رژیم غذایی درسته رعایت کن ولی شما ۳ روزم غذا نخوری بچه نفخ داره
دست هات رو بهم بمال یکم گرم میشه شکم و کمر بچه دست بکش شکمش رو به حالت دایره ای چرخش ساعت بمال نفخش رو خوب میکنه

گلم اون ابگوشت اگه با حبوبات پخته شده بازم‌نفخش بهش هست حتی نخوری حبوبات رو پس اگه باهم میپزی برای همه مهمترین کار اینه نفخ شون رو خوب بگیری چند روزخیس کن بعداستفاده کن

من همه چی میخورم برا نفخ دخترم دارو میخوره