۲ پاسخ

هیچی نمی‌خورم کلا لبنیات حذف کردم ولی باز یکم قرمزه اعصابم خورد شده

خامه
بستنی
معجون
کره
دسر
پودینگ
دوغ
نسکافه
شیرینی
همه اینا جزء پروتئین گاوی محسوب میشه . میتونی شیرخشک مخصوص بدی بهترش میکنه

سوال های مرتبط