سلام خانما من افسردگی بعد از زایمان گرفتم همش گریه میکنم به بچم خیلی وابسته شدم همش فکرای منفی میکنم چیکار کتم؟

دقیقا همشو منم داشتم عب نداره این شرایط رو بپذیر و بدون که خیلی زود میگذره همش درد و دل کردن با همسرت خیلی کمکت میکنه

بابا تازه ۵ روز زایدی با این همه درگیری کار بچه کی وقت کردی افسردگی بگیری 😅 اینا همش بخاطر هورمون هاست بالا پایین میشه روت تاثیر میزاره

از روانپزشک تلفنی مشاوره بگیر خیلی کمک کنندس

منم تا دوماه فقط عر میزدم 😂😂
ب مرور بهتر شدم .

طبیعیه منم همینطور بودم اوایل کم کم درست میشه

طبیعی عزیزم خودتو تلقین نکن نباز خودتو درست میشی سعی کن دور ورت آدم زیاد باشه

ب خودت برس خوب ميشي تغييراتي بده تو ظاهرت روحيه ت عوض ميشه

من همین الان که نزایدم همچین حس هایی دارم

منم مث تو😑😒

من ک از ماه سه بارداری فکر منفی داشتم همسرم هم با من زایمان نکنه خوبه بس ک دردودل کردم

نگران نباش حتما اهن و ویتامین مصرف کن گذراست فکر فقط خودت میتونی منحرف کنی

عادی،عزیزم‌.منم ۱۰روز اول ایطو بودم.ترسیدم دیونه بشم
تا میتونی باخودت حرف بزن.سعی کن اروم باشی،تابگذره ک واقعا افسرده نشی.

دقیقا منم.. کارم شده گریه گریه گریه ... ب ترک دیوار هم گریه میکنم🥲