اوتمیل رفع یبوست کودک⭐


موادلازم👇✍️
انجیر ۱/۵عدد
هلو ۱عدد
جودوسرپرک ۲قاشق غذاخوری
پودرمغزیجات مناسب سن کودک ۱قاشق مرباخوری
کره به مقدارنیاز



طرزتهیه👇⭐
ابتداهلو وانجیررودرمخلوط کن بریزیدتا پوره شود

سپس👇
جودوسرپرکروباکره تفت بدیدوحدود۷۰میلی لیترآب اضاف کنید
وپوره ی انجیروهلورواضاف وبه مدت۷دقیقه مدام هم بزنیدتا نچسبه
بعداماده شدن داخل ظرف سروبریزیدوپودرمغزیجات روبهش اضافه کنید



فوایدانجیر👇
سرشارازانتی اکسیدان
رفع یبوست
سرشارازکلسیم
رفع کم خونی
تقویت سیستم ایمنی بدن
سرشارازپتاسیم وویتامینB

۳ پاسخ

انجیر از چند ماهگی مجازه؟

هلو ندارم میتونم از شلیل استفاده کنم؟

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک اسفناج داد
از چه سنی می‌توان به کودک اسفناج داد؟
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان

سوال های مرتبط

مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
اوتمیل 🥣
اوتمیل مغزیجات 🌰🥜
یک قاشق جودوسرپرک با یک لیوان شیر میزاریم روی حرارات تا کامل پخت بشه بعد یک قاشق خامه صبحانه و یک قاشق از پودر مغزیجات که دارید یا از سرلاک های ما اضافه کنید و در آخر با کمی چهارشیره
مخلوط میکنیم. برای مقوی شدنش هم یک قاشق سویق کودک میتونید استفاده کنید.

اوتمیل انجیر و هلو🍑
دو تا انجیر و با یه هلو بریزید توی میکسر و حساب میکس کنید.
۲ قاشق جودوسرپرک با کره تفت بدین با کمی آب بریزید تا حسابی بپزه بعد بهش پودر مغزیجات اضافه کنید،وبعد پوره انجیر و هلو اضافه کنید.با هم مخلوط کنید بعد از چند دقیقه از حرارت بردارید

اوتمیل انبه🥭
یک قاشق جودوسرپرک با کمی شیر بزارید بپزه
سویق برنج یا آرد برنج و با مقداری کره تفت بدین
(اگه سویق کودک دارید یک قاشق اضافه کنید) بعد با مقداری شیر پخت کنید تا به حالت فرنی برسه و پوره انبه به تنهایی یا به همراه پوره موز و به جودوسرپرک پخته شده به فرنی ارد برنج اضافه کنید و مخلوط کنید.
برای بچه‌های بالای ۸ماه مجازه از چهارشیره استفاده کنید .
برای بچه های بالای یکسال مجازه یک قاشق شکر استفاده کنید.
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
.
مکمل #رشد_کودک🧚‍♂️👶👦

اگه کودک در حال رشد داری داشتنش تو هر خونه ای یکی از واجباته👇

💚وزن: ۳٠٠گرم
💚قیمت: 👈🏻۱۸۵ تومان

✅ترکیبات👇
«گردو، بادام، سنجد، انجیر، نارگیل، سیب، خرما، موز، سویق گندم»

✅خاصیت👇

🔹رشد قد و وزن کودک
🔹تنظیم و بهبود خواب
🔹افزایش ضریب هوشی در کودکان
🔹رفع یبوست
🔹تحکیم استخوان و دندان
🔹تقویت سیستم ایمنی
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* 🌟جای داروی اشتهاآور به کودک انبه بدهید چون:
〽️بشدت اشتهاآورست.
〽️ویتامین AوCو Eبدن کودک راتامین میکند!
〽️سیستم ایمنی بدن رافولادی میکند!
〽️کمخونی(عامل بی اشتهایی) رااز بین میبرد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
ایده یک روز غذای کودک نه ماهه👶

ایده صبحانه : 🍳

تابه را با روغن کم چرب کنید ،موز حلقه ای داخل تابه بچینید و مواد پنکیک(تخم مرغ ،آرد،وانیل،دارچین ترکیب کنید)روی موزها ریخته و بعد از پخت برش های انگشتی بزنید😋

ایده نهار: 🥘

پیاز ،لوبیا سبز،گوشت چرخ کرده،پوره گوجه فرنگی ،با روغن زیتون تفت دهید و برنج خیس خورده و و آبکش شده به آن اضافه کنید و به صورت کته پخته شود .

ایده شام : 🥙

پیاز،سیب زمینی نگینی ،مرغ نگینی ،پوره گوجه فرنگی زردچوبه و برنج آبکش شده به آن اضافه کنید و به صورت کته پخته شود .

🌀نوش جون کوچولوتون 🌀
مامان کارن مامان کارن ۱۷ ماهگی
سرلاک خونگی گندم_خرما
آرد گندم. ۱قاشق غذاخوری
نشاسته ذرت.۱قاشق غذاخوری
خرمای پوره شده.سه عدد
کره.به مقدار نیاز
شیر یا اب.ی لیوان
روی حرارت میذاریم مدام هم میزنیم تا به قوام دلخواه برسه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
🌟جای داروی #اشتهاآور به کودک #انبه بدهید چون:


〽️ بشدت اشتها آورست.
〽️ ویتامین AوCو Eبدن کودک را تامین میکند!
〽️ سیستم ایمنی بدن را فولادی میکند!
〽️ کمخونی(عامل بی اشتهایی) را از بین میبرد.

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مامان نیلآی مامان نیلآی ۱۵ ماهگی
سلام خانوما خیلیاتون دستور آش دندونی نیلایو می‌خواستید الان وقت کردم بزارم بفرمایید
مواد لازم برای آش دندونی به مقدار ۳۰ ظرف ۱ کیلویی
گندم ۳ کیلو
نخود ۱/۵
لوبیا سفید ۱/۵
لوبیا قرمز ۱/۵
کشمش نیم کیلو
پیاز ۱ کیلو
گردو ۱۵ عدد
کشک یک شیشه بزرگ
قلمه ۳ کیلو
دستور العمل ابتدا حبوبات و گندم را به صورت جداگانه ۲۴ ساعت قبل بخیسانید و ۲ بار آب را عوض کنید تا نفخ حبوبات گرفته شود .حبوبات را بصورت جداگانه بپزید .

قلمه را به مدت ۸ ساعت با شعله کم بپزید
مغز قلم هارا جدا میکنیم و میکوبیم و به آب یلم اضاف میکنیم
نیم کیلو پیاز را سرخ کنید سپس ۱ سر سیر را رنده و به پیاز اضاف کنبد ادویه به مقدار لازم بزنید و تفت بدید سپس هما مواد را به آب قلم اضاف میکنیم

همه حبوبات و گندم پخته شده را در قابلمه بزرگتر میریزیم و مواد بالایی را هم اضاف میکنیم و به مدت ۱۰ دقیقه با،شعله کم میپزیم
سپس آش را سرو کنید کشمش را سرخ کرده و به همراه پیاز داغ و کشک و گردو آش را تزئین کنید ...
بچه ها این دستور منه فوق العادس یعنی مزه جون میده انشالله همه نی نی ها بسلامتی این مرحله رو رد کنن 🦷👶🏻♥️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخترک پاییزی من😍 مامان دخترک پاییزی من😍 ۱۱ ماهگی
میشه تو این سن به بچه برای تقویت سیستم ایمنی داد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🫀امیرعباس👶🏻 مامان 🫀امیرعباس👶🏻 ۱۳ ماهگی
معجون درمان یبوست وتقویت هوش کوچولوها🤌😍
انجیر
مویز
چهارمغز
سویق کودک
اردگندم
کره
آب
انجیر رو از شب قبل با آب جوش وکمی گلاب میذاریم خیس میخوره صبح با مویز داخل مخلوط کن میریزیم تا له بشه بعد آرد گندم وسویق کودک رو با آب میذاریم بجوشه از مخلوط انجیر ومویز وپودر چهار مغز میریزیم داخلش میذاریم به قوام بیاد نوش جون کوچولو ها🫡
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
سوپ اسفناج و دال عدس


روغن
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج🥕
اسفناج
رب🥫
فلفل،زردچوبه،نمک🧂
دال عدس
خواص دال عدس

از دال عدس حتما در غذای بچه ها استفاده کنید

✅دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه

دال عدس منبع خوبی از فیبر ویتامین ها و همچنین آهن ، سدیم است که همگی برای رشد و نمو کودک ضروری هستن. اما باید در حد اعتدال به آنها بدهید. از جمله فواید آن دال عدس غذای غنی از فیبر است به پاکسازی سیستم گوارش کودک و مقابله با یبوست و در نتیجه حفظ حرکات منظم روده کمک کند. عدس حاوی فولات است که در رشد و تکامل کودک نقش حیاتی دارد.
عدس موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و قدرت یادگیری کودک میشود.

#کودک
#دال_عدس
#سوپ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ سالگی
سلام قشنگای مهربون
اومدم با دستور یک دسر مقوی ومخصوص وزن گیری بنام کاچی❤️
هم دسر گرمی هست برای تقویت سیستم ایمنی و کم خونی و یبوست عالیه افرادی که اسهال دارن زیادشیرین نخورن سرشار از فواید برای کودک دلبندتون👶
۱ لیوان آرد گندم رو اول تفت میدین تابوی خامی آرد گرفته بشه بعد ۱۰۰ گرم کره محلی یا پاستوریزه رو بهش اضافه میکنین قشنگ تفت بخوره باهاش
من از قبل پودر گردووپسته وبادام وفندق رو آماده کرده بودم تقریبا ۵ قاشق غذاخوری بیشتر بوده فک کنم که بهش اضافه کردم و۱ دقیقه تفت دادم خرما پوست کنده هم میشه اضافه کرد و تفت داد از عطاری هم ادویه مخصوص کاچی گرفته بودم بهش اضافه کردم شمامیتونین دارچین زنجبیل هل وانیل و گلاب هم اضافه کنین بهش
بعد مقداری نبات یا شیره خرمایا ۵شیره داخل ۱ لیوان آب جوش حل کردم واضافه کردم آب جوش کم کم اضافه کردم تقریبا ۶ تالیوان آب ریختم زعفرانم بهش زدم باید خوب هم بزنید آرد گلوله نشه شیرینیش رو بچشید وغلظتش مثل فرنی شد خاموش کنید یکم خنک‌شد برای تزیین از پودر گردواستفاده کردم .بعد نوش جان کنید
من چون خودمون هم ازش خوردیم نبات زدم که شیرین باشه .این مقدار برای ۴ نفر هست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* ‍ اگر کودک #زرده_تخم_مرغ پخته شده را نمیخورد:

آنرا با کمی کره،آب مرغ مخلوط و نرم کنید و به او بدهید
یا به سوپ اضافه کنید
زرده تخم مرغ را رنده کرده یا له کنید،داخل #سوپ یا #پوره بریزید
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*افزایش_قد

تخمه کدو منبع بسیار غنی از #روی (زینک) است که خواص بسیار زیادی دارد.
از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا افزایش استحکام مو و ناخن و افزایش قد کودکان.

تخمه کدو را به صورت پودر شده به سالاد یا غذای کودک اضافه کنید و از نوع مغز شده بازاری به دلیل کهنه بودن و پرنمک بودن استفاده نکنید.


🍜❤ تغذیه و رشد کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۱۴ ماهگی
مامانایی که درگیر یبوست بچه هستید...
من واسه پسرم انجیر خشک خیس کردم امروز ۲قاشق چایی خوری بش دادم
پی‌پی کرد...امتحان کنید
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
سوپ اسفناج و دال عدس


روغن
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج🥕
اسفناج
رب🥫
فلفل،زردچوبه،نمک🧂
دال عدس
خواص دال عدس

از دال عدس حتما در غذای بچه ها استفاده کنید

✅دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه

دال عدس منبع خوبی از فیبر ویتامین ها و همچنین آهن ، سدیم است که همگی برای رشد و نمو کودک ضروری هستن. اما باید در حد اعتدال به آنها بدهید. از جمله فواید آن دال عدس غذای غنی از فیبر است به پاکسازی سیستم گوارش کودک و مقابله با یبوست و در نتیجه حفظ حرکات منظم روده کمک کند. عدس حاوی فولات است که در رشد و تکامل کودک نقش حیاتی دارد.
عدس موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و قدرت یادگیری کودک میشود.