خانما من باید ی مسافرت ۶/۷ ساعته رو برم ضروریه وگرنه نمیرفتم
بنظرتون مشکلی پیش نمیاد؟؟؟

باید از دکترت سئوال کنی طبق شرایطتت بهت بگه میتونی یا نه.

نه عزیزم منم رفتم مشکلی نیست

شرایط خاصی نداشته باشی اروم و باتوقف برینمشکلی نیست

باید جلو بشینی چون پشت کمک‌فنر هست اذیت میشی.
بعدش هر ۱ ساعت پیاده شو و راه برو کمی

هر یک ساعت یک ربع پیاده شو قدم بزن

اگه شرایطط اوکیه استراحت مطلقم نیستی برو هر چهار پنج دقیقه یه ساعت وایستید یکم قدم بزن دوباره حرکت کنید 🥲

من تاخونه خواهرم میرم بااسنپ اذیتم اونوقت۶ساعت خیلیه مگه باماشین خودتون بری وعقب درازبکشی

از دکترت بپرس عزیزم

وسط راه هی خستگی بگیر