خانم ها برای افزایش شیر مادر چی خوبه بخوریم که برای زردی و نفخ ضرر نداشته باشه ؟
بعد اینکه من اشتهام کم شده طبیعیه ؟ اینطوری پیش بره همین یزرره شیری که داره میوفته خشک میشه چکار کنم

دلستر نفاخه نخور کلا نوشیدنی گازدار نفاخه

قرص لاکتاول
مایعات زیاد

تا یه هفته اینطوره منم هیچی نتونستم بخورم بعدش اوکی شدم

منم زایمان کردم ااشتهام صفر شد هیچی نمیتونستم بخورم

آب سیب

برنج واسه شیر خیلی خوبه بدون زعفرون
میوه های زرد خوب نیس برای زردی
مرغ، گوشت هم خوبه
چایی نبات کمرنگ ، کمپوت آناناس، دلستر

عزیزم رازیانه دم کن بخور .اگر نوزادت پسره فقط خیلی نخور چون طبعش گرمه .

سویق کامل

نه دلستر بخوری نه دیزی
شیر بخور اب زیاد .اب هویچ.سوپ بخور .ماهیچه بزار بپز بخور بدون حبوبات .مرغ بخور ماهی.

دلستر شیرزیادمیکنه،ابگوشت