از وقتی بچه شیر میدم یبوست گرفتم شدیدددددد چ کنم نفخم دارم

پروبیوتیک قرصشو همیشه بخور

آب زیاد بخور

سیب درختی بزار بپزع .روغن زیتون .انجیر الان فصلشم هست میتونی بخوری .اگه که نفخ نداره میتونی هلو .الو .زرد الو .طالبی بخوری

انجیر خشک بخور منم بعد سز اینجوری شدم

شیاف بزن یا شربت برای رفع یبوست بخور

شیر بخور من هر وقت یبوست دارم شیر میخورم سریع خوب میشم