خوراک تپلی نی نی❤️
موادلازم👇✍️

خوراک تپلی نی نی❤️
موادلازم👇✍️
برنج پخته یاآردبرنج ۲قاشق غذاخوری
سیب درختی ۱/۳
پودرمغزیجات (بادام گردو فندق )۱قاشق غذاخوری
آب یاشیر ۲لیوان
دانه چیا خیس خورده ۱قاشق غذاخوری


طرزتهیه👇❤️

ابتدا سیب روبشوریدوخردکنید وبریزیداخل قابلمه برنج نیم دانه یاآردبرنج روهم اضاف کنید
وسپس👇
پودرمغزیجات ودانه چیا روبه همراه ۲_۱لیوان آب بزاریدروی حرارت
حدود۲۰-۳۰دقیقه بمونه کافیه
اخرای پخت کره روبهش اضاف وباگوشتکوب دستی مجددموادروداخل قابلمه کمی له کنید

نوش جان کوچولو



😍