من آشی که سبزی مخصوصا و عدس اسفناج باشه، خورشت لوبیا هفته ای دوبار ،گوشت زیاد،صبحانه اگه عدسی بخوره خیلی خوب میشه فعلا اینا یادمه اینا رو بهم دکتر گفته
جیگر رو بزن به چنگال بگیر رو گاز ی قاشق بزار زیرش تا آبش بیاد تو قاشق از اون بزن به زانوهاش
بزن تو گوگل مواد غذایی خون ساز رو مرتب بهش بده
فک کنم لوبیا چیتی هم خیلی خوب باشه
تو بارداری کم خونی نداشتی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.