صبح دو بار ۱۵۰ تا
صبحونه هم خامه کره مربا نمیرو چهار مغر هم همراهش میدم
ناهار هرچی غذای خودمون باشه
عصرونه هم میوه کیک خونگی و سیب زمینی سرخ کرده با روغن حیوانی مثلا
یا هرچی ک باشه
شام هم هرچی خودمون بخوریم
گاهی واسش مخصوص آب گوشت چلو گوشت شیر برنج اش میزارم بعد ناهار یه ۱۵۰ تا شیز
کتف و بال کباب میکنم گاهی
آخر شب هم یه ۱۵۰ تا میخوره
همش غذا و میوه میدم ظهر وشب شیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.