۵ پاسخ

منم یه هفته اس شروع کردم
صبحانه حریره بادام میدم
نهار و یا شام سوپ( جو- مرغ-سیب زمینی- هویج- یه کوچولو روغن حیوانی) رو پوره مبکنم میدم یه وعده هم سیب و گلابی رنده میکنم میدم

میتونی فرنی موز فرنی خرما هم بدی بیسکویت مادر

هر کدوم ۳ روز بده بد غذا نشه
کم کم‌ب سوپ تبدیلش کن

بعد هویج بریز
بعد سبزی بریز
بعد سیب زمینی بریز
گوشت مرغ بریز

تو فرنی بادام بریز

سوال های مرتبط