بعد از زایمان تا چ‌مدت نباید لبنیات خورد؟ همه به من میگن باید خودتم شیر بخوری تا شیرت زیاد بشه، اما بیمارستان گفتن لبنیات نخور

من روز هفتم که رفتم پیش دکترم گفت روزی ۳ واحد لبنیات مصرف کنم شیر و ماست
مشکلی هم پیش نیومده خداروشکر

شیر گرم میتونی بخوری

والا هر چی من اومدم بخورم دکترم نزاشت لبنیات که کلا حذف گرمیجات کلا حذف بود همین شد که تا چهار ماه رو پا نیامدم من دیگه نمیخوام به حرف دکترا گوش بدم اول من باید رو پا باشم تا بچم بتونم مراقبت کنم

دوست عزیز دکتر به من گفت 10روز اول نخور بخاطر نفخ لبنیات

اگه نینیت حساسیت به پروتئین گاوی نداشته باشه مشکلی نیست
فقط با یه گرمی بخور،مثلا پنیر با گردو،شیر با عسل و...