سلام
خانومایی که تازه زایمان کردین
سزارین و طبیعی هردو
میگن لبنیات خوب نیس
خب صبحانه شما چی میخورید؟ تا کی نباید لبنیات بخوریم؟؟؟

کره محلی و عسل، کاچی، ارده و شیره، تخم مرغ نیمرو یا آب پز و اینا بخور. لبنیات بسرررعت رحم رو سرد میکنه و الان رحم جذبش بالاست. برای همین میگن تا ۴۰روز سردیجات نخورید. خصوصا مرغ و دوغ و ماست و کشک و خامه.

من حتی وسط شیردهی هم که تشنه میشم ازین شیر کوچولوها خریدم میخورم
اگه لبنیات نخوری دندونها و استخوانهای خودت مشکل پیدا میکنه
به حرف اعتماد نکن از دکترت بپرس خیلی ازین به بعد به ما نی نی دارها حرف میزنن که باید بریزیم دور

به من دکتر گفت فقط شیر گرم شده

با چیزای گرم قاطی کن،مثلا پنیر با مغزیجات و سیاه دونه ،شیر با دارچین ،ماست با نعنا و پونه،