براوزنگیری چ غذاهایی میدین ناهار،شام؟سؤال دیگه اینکه آیادرسته ک میگن جوپرک لاغرمیکنه ب بچه ندین

جو ،جو پرک ،کدو لاغر کننده هستن ،تو غذاش سیب زمینی کره بلغور گندم برنج بریز

من صبحانه فرنی موز و بادوم میدم
ظهر و شب ام سوپ یا زرده و کره
تو سوپ هرچی ماده وزنگیریه میریزم ولی پسرم انگار نه انگار و دکترش گف ژنتیکی لاغره معدشون سنگین نکن🤨
میخوام بگم اول یه دکتر برو ببین جی میگه واسه تغذیه

من نمیدونم وزن بده یا نه ولی من تخم بلدرچین میدمش
برنج توی کیسه نخی میکنم میزارم توی خورش خودمون قبل از اینکه آبلیمو بزنم.
آره منم شنیدم لاغر میکنه. مامانم گفت زمان شما مگه این چیزها بود. نمیخواد بدی بهش

من یه دفعه تو غذاش جو پرک ریختم دو روز شکمش شل شد بچم اینقدر سبک شداا . دیگه نریختم .