دخترا قندم بعد بارداری بالاست ، شیرم زیاده ولی قوا نداره بچه سیر نمیشه چیکار کنم شیرم چرب و و مقوی بشه؟

کره محلی روی غذاهات بریز
ابگوشت بخور
سوپ بخور
خرما و شیرپرچرب بخور

میگن شیرفندق و شیربادوم خیلی تاثیر داره

قند منم روم موند عزیزم انسولین میزدم🤦‍♀️🤦‍♀️

لیدی میل بگیر میگن خیلی خوبه تو نتم بزنی میاره توضیحاتشو قطره رازیانه هم هست شیرافزاست

قندت نرفت؟ من به هوا این ک رفته کلی شیرینی میخورم🫠