سلام مامانا ،من دوماه باردارم همش ضعف دارم نمیدونم چکارکنم بارداری اولم اینجوری نشدم

دل مرغ بخور و آجیل ضعفتو میگیره

کم خونم هستم خیلی ضعفش بده اه دل مرغ کباب میکردم میخوردم خیلی خوب بود

وای من سر هر بار داریم ضعف شدید میگیرم

منم تو دوماه هستم کاش فقط ضعف داشتم🥲🥲🥲


اونقدر حالم بده بیحالم دهنم تلخه تلخه آب دهن زیاد دارم تو گلم انگار پره اما بالا نمیتونم بیارم😭

کم خونی شاید داری منم اینطوری بودم سر سومی

من بارداری اولم شدید ضعف میکردم صبح خیلی زود از ضعف بیدار میشدم نصف شب بیدار میشدم ی چی میخوردم...حتی از ضعف عصبی میشدم...خداروشکر سر دومی اینطوری نشدم...فقط اوایل بارداری بعضی اوقات نصف شب گشنم میشد یچی کوچیک میخوردم اوکی میشدم ک دیگ بعد ۳ ماه اونم اوکی شد

منم بارداری دوم اینطوری شده بودم از کم خونی بود ویتامین و آهن مصرف میکردم بهتر شدم،گوشت گوسفندی و سه شیره هم خیلی خوبه