کمپوت سیب برا اسهال خوبه یا خام بدم

برای اسهال کشک دوغ کته و ماست سیب زمینی خیلی خوبه

کلاً میوه برای اسهال بده قط موز سبز می‌تونی بدی چیز شیرینم اصلاً نده بدتر میشه
ماست پروبیوتیک ی‌تونی بدی با برنج سفید یا سینه مرغ

سیب خام بهتره
رنده کن بذار یکم رنگش قهوه ای شد بهش بده

سیب را رنده کنید بزاری کمی سیاه بش بعد بدی خوبه