سلام مامانا طول سرویکس ۳۱ خوبه ؟

کمه عزیزم رعایت کن

خیلی لب مرزه. استراحتت رو بیشتر کتی میره بالاتر

استراحت کن

توالت فرنگی برو استراحتتو بیشتر کن کار سنگینم نکن

رعایت کن بره بالا
پله پایین زیاد نرو، زیاد نایست، سرویس فرنگی استفاده کن، خم نشو درست میشه

لب مرزی رعایت کن

بالای ۳۰ خوبه ولی رعایت‌کن