سلام .مامانا برای جلوگیری از یبوست بعد از سزارین و اذیت نشدن بخیه هام چی بخورم؟جز خوراکی های خونگی نظر دیگه ای دارین؟

تو بیمارستان بهت شربت ملین میدن من یادم میرفت بخورم خیلی بخیه هام اذیت شد

انجیر و خیس کن بخور

الورزردوسیاه
شیربخور

شربت لاکسی ژل

فقط خوراکی میشه خورد دیگ
دکترم شربت لاکتوز هم داد بخورم اوایل
اگ اسمش درست یادم باشه

فک کنم میگن لاکسیژل خیلی خوبه