۴ پاسخ

کمپرس سرد بزار روش

تا یه ساعت علائمشو چک کن چیزی نیست نگران نباش

یخ بزار
روغن نباتی هم خیلی تاثیر داره
ولی اول بخ بزار

عزیزم کمپرس یخ بزار براش محکم با دست فشار بده ماساژ بده کمتر کبود میشه اگه الان خورده

سوال های مرتبط